20代から様々なエステ、コスメを
体験。
30代になり、マラソンを開始。
はまり、あちらこちらのレースに
出場中。
走らないときはジムで筋トレな
スポーツ愛好家。
30代になって気になってくるシミ
肝斑、タルミ、クマ改善方法ネタ
からヘアケア、
インナービューティ、運動、
コスメについて幅広く自分目線
で綴ってます。
美肌になる、
太らない、
免疫力をあげる
健康的な生活を。
健康こそ美しい、
美しさこそ健康そのもの。
you are what you eat!
日々変わる健康、美容情報を身に
持って体験、意味あったら継続。
意味なしなら即やめ。。
自身であれこれ実験中。
★グルテンフリー継続中
(2013年年末から)
★朝の野菜ジュース継続中
(2013年11月から)
★ココナツオイル継続中
(2013年5月から)
★バターコーヒー実施中
そんな日々を日々updateしてます。
□mail to : okirakuool★yahoo.co.jp
(★を@に変更して下さい)
お目目パッチリ女子による愛用頻度が高い黒薔薇仮面・トリプルウィンクビームマスカラ… Read more ›
ちょいと前はVERYの時短ビューティスキンケア特集で出たデオキシー 。 あの元ラ… Read more ›
IKKOさんがおねえMANSで紹介したこのオゾンクリーム。 実は既にQVCとかに… Read more ›
IKKO STYLEのIKKO’S チョイスでVirgin Medi… Read more ›
じょーん、これ、愛用美顔器 (→携帯); モデルの美香ちゃんも愛用しているもの。… Read more ›
記者発表会・コアリズム典型的日本人体系脱出プロジェクト に行ってコアリズムに 興… Read more ›
コアリズムに興味ある方多いらしく、連日のようにこの前の<コアリズム・ハマリ中 >… Read more ›
コアリズム、しっかりやっていた時は毎日→ハマりすぎて、やり過ぎて約2週間でウエス… Read more ›
 ̄∇ ̄+)えー・・わたくし、コアリズムーさぼってました。汗) ある日ー復活宣言!… Read more ›
さくとっと簡単にできるー7日間集中ヘアケアを久々に使用~! なんかパッケージ、昔… Read more ›