20代から様々なエステ、コスメを
体験。
30代になり、マラソンを開始。
はまり、あちらこちらのレースに
出場中。
走らないときはジムで筋トレな
スポーツ愛好家。
30代になって気になってくるシミ
肝斑、タルミ、クマ改善方法ネタ
からヘアケア、
インナービューティ、運動、
コスメについて幅広く自分目線
で綴ってます。
美肌になる、
太らない、
免疫力をあげる
健康的な生活を。
健康こそ美しい、
美しさこそ健康そのもの。
you are what you eat!
日々変わる健康、美容情報を身に
持って体験、意味あったら継続。
意味なしなら即やめ。。
自身であれこれ実験中。
★グルテンフリー継続中
(2013年年末から)
★朝の野菜ジュース継続中
(2013年11月から)
★ココナツオイル継続中
(2013年5月から)
★バターコーヒー実施中
そんな日々を日々updateしてます。
□mail to : okirakuool★yahoo.co.jp
(★を@に変更して下さい)
買っておいたランコムのUV エクスペール エッセンス イン Bを使用開始♪ なめ… Read more ›
湿気や紫外線疲れのこの時期、お肌をふっくらとしてくれるシンエイクをまた購入~。 … Read more ›
紫外線フィーバーの時期ですね、これからもどんどん日差しがピカーンピカーンしてくる… Read more ›
おはようもんすたーつけまつけるo(^^ o)(o^^)o ハッピー日曜日の朝イチ… Read more ›
お粉入れて、溶液入れてふりふりする~実験みたいなコスメを購入しました。 こーゆの… Read more ›
少し前にお試したリッツ、予想外にお肌のぷりぷり感が良かったので、 リッツの夜用美… Read more ›
シミやシワが気になりますねぇ~。 30過ぎたら徹底美白ケアを。 日々紫外線が降り… Read more ›
ほうれい線とか目のしたの涙袋にはヘビ毒成分!でっす。 ヘビと聞くとキモイですが、… Read more ›
試さずにはいられないシュウウエムラのTSUYA エッセンスを入手しました。 @コ… Read more ›
美魔女の水谷雅子さーんも愛用しているオラクルのタイムレスマスクを購入しました。 … Read more ›