おはようもんすたーつけまつけるo(^^ o)(o^^)o ハッピー日曜日の朝イチ更新。

ツイッターでは先に報告してましたが、7月号　幻冬舎・GINGERの225ページにぉきが出てます

是非見て下さいね。　ジンジャーに出たの久々です　ありがとうございます～ライターMさん！

ジンジャーでは日々のボディケアを語ってます。

ラン、コアリズム、ヨガは勿論！　日々の筋トレ～～ボディケアまで～いろいろ。

人間、鍛えないとタルムから大事ね、筋トレ。　毎日飲んでいるとお腹が出るだけね(・∀・)＜女はｸﾋﾞﾚｰ！

アラフォーになってもうっとりきれいなおねーさんは確かに30前半のころはジムに行きまくって・・未だ

行きまくり。　そんな尊敬するおねーさんを見習い　＆　色々伝授され運動しっかりすることここ3年。

引き締まってるね～言われまくり有頂天。(°∀°)b

今後もますます筋トレがんばるぅー♪　そして、お肌ケアもネ。

大事なデコルテケアも～これはジンジャーでも紹介してます。

愛用しているのは、顔用のＩ’m PINCH の美容液！

医学書でもシワに改善とレポートされてます　⇒　詳細こちら ）

顔はもちろん、デコルテもシワとかタルミが出てくると修正厳しいのでデコルテは顔より必死に

さらに、紫外線ダメージでシミもできやすい箇所もあるので、日中ケアはＵＶクリームしかり。

アンチエイジングは、毎日～の努力ですなぁ。　がんばーっと。(σ・∀・)σ

ブランチにいってきまーすのちほ

HP＞＞＞＞Ｉ’m PINCH