20代から様々なエステ、コスメを
体験。
30代になり、マラソンを開始。
はまり、あちらこちらのレースに
出場中。
走らないときはジムで筋トレな
スポーツ愛好家。
30代になって気になってくるシミ
肝斑、タルミ、クマ改善方法ネタ
からヘアケア、
インナービューティ、運動、
コスメについて幅広く自分目線
で綴ってます。
美肌になる、
太らない、
免疫力をあげる
健康的な生活を。
健康こそ美しい、
美しさこそ健康そのもの。
you are what you eat!
日々変わる健康、美容情報を身に
持って体験、意味あったら継続。
意味なしなら即やめ。。
自身であれこれ実験中。
★グルテンフリー継続中
(2013年年末から)
★朝の野菜ジュース継続中
(2013年11月から)
★ココナツオイル継続中
(2013年5月から)
★バターコーヒー実施中
そんな日々を日々updateしてます。
□mail to : okirakuool★yahoo.co.jp
(★を@に変更して下さい)
あきさん とオークドアでランチング~。 マンゴーモヒートで乾杯 マンゴーモヒート… Read more ›
琥珀肌、遂に発売開始になりました。(9月2日から)。 コスパが最強なので値段を2… Read more ›
美STに出てたグランモアの水素エステをしてきましたよ。 エステ業界初の画期的技術… Read more ›
お肌のぽつぽつや黒ずみ除去になるタカミスキンピール、顔用もものすごい人気ですが、… Read more ›
大好きな水谷雅子さんのブログを見ていたら出ていたリペアジェル 。 久々に使用して… Read more ›
ひじやかかとにこちらのピーリングジェルを使用してます。 顔用に買ってましたが、B… Read more ›
フジフイルムのアスタリフトホワイトのローションも買ってみました♪ 美白に集中~~… Read more ›
よく笑う人が好きなので、わたくしもよく笑うようにしてます~ やー笑顔に弱い@この… Read more ›
お知らせです~ 夏の堕落した生活を送っていたので・・w・・発売日UPに少し遅れま… Read more ›
あきさん と六七に行ってきましたよ。 六本木7丁目(ミッドタウン方向)にある裏路… Read more ›