20代から様々なエステ、コスメを
体験。
30代になり、マラソンを開始。
はまり、あちらこちらのレースに
出場中。
走らないときはジムで筋トレな
スポーツ愛好家。
30代になって気になってくるシミ
肝斑、タルミ、クマ改善方法ネタ
からヘアケア、
インナービューティ、運動、
コスメについて幅広く自分目線
で綴ってます。
美肌になる、
太らない、
免疫力をあげる
健康的な生活を。
健康こそ美しい、
美しさこそ健康そのもの。
you are what you eat!
日々変わる健康、美容情報を身に
持って体験、意味あったら継続。
意味なしなら即やめ。。
自身であれこれ実験中。
★グルテンフリー継続中
(2013年年末から)
★朝の野菜ジュース継続中
(2013年11月から)
★ココナツオイル継続中
(2013年5月から)
★バターコーヒー実施中
そんな日々を日々updateしてます。
□mail to : okirakuool★yahoo.co.jp
(★を@に変更して下さい)
気づけば牛乳が手に入らない状況になりびっくりしてました。 そして今度は水騒動。(… Read more ›
昔、韓流ドラマにはまり韓国まで行ちゃったぉきですが、ここ数年、BBクリーム程度位… Read more ›
糖類ゼロの低糖工房 のマドレーヌをGETしました。 こちら、会社のお局がうまいう… Read more ›
スキンケアではカバー出来ない美白対策。 もっと透明感、もっと白さが欲しいーーそん… Read more ›
2010年モンドセレクチョン金賞受賞のDUO、使えば使うほど溺愛度が増してます~… Read more ›
笑えるほどめちゃお得なのよー!!・・っと素敵女子のお姐さまのブログで見て欲しくな… Read more ›
くすみやすいこの季節、顔色をとーーってもよく見せてくれるファンデがこの美容液ファ… Read more ›
フェリーチェ・トワコ・コスメの第一弾として作り上げられたのがこのUVクリーム。 … Read more ›
CMや、口コミで人気な歯磨き粉もあれこれ試し、HITなホワイトニング歯磨き粉がこ… Read more ›
最近HITなコスメはー?と聞かれると1番に浮かぶのは、この大好きな D.U.O.… Read more ›