20代から様々なエステ、コスメを
体験。
30代になり、マラソンを開始。
はまり、あちらこちらのレースに
出場中。
走らないときはジムで筋トレな
スポーツ愛好家。
30代になって気になってくるシミ
肝斑、タルミ、クマ改善方法ネタ
からヘアケア、
インナービューティ、運動、
コスメについて幅広く自分目線
で綴ってます。
美肌になる、
太らない、
免疫力をあげる
健康的な生活を。
健康こそ美しい、
美しさこそ健康そのもの。
you are what you eat!
日々変わる健康、美容情報を身に
持って体験、意味あったら継続。
意味なしなら即やめ。。
自身であれこれ実験中。
★グルテンフリー継続中
(2013年年末から)
★朝の野菜ジュース継続中
(2013年11月から)
★ココナツオイル継続中
(2013年5月から)
★バターコーヒー実施中
そんな日々を日々updateしてます。
□mail to : okirakuool★yahoo.co.jp
(★を@に変更して下さい)
Kiehl’s Schoolに行ってきました♪ 前々からキールズスクールはとって… Read more ›
輝きをテーマにしたクレ・ド・ポー ボーテの世界を演出した期間限定ストア Stor… Read more ›
全てのシワを改善する、アンチリンクル処方の美容液イデアアクト リンクルボトセラム… Read more ›
Chronorest のラインアップは次の通り・・ ①化粧水・コンディショニング… Read more ›
Chronorestの新作発表会に行ってきました。 会場は青一のエリュシオンハウ… Read more ›
あき姐たん とスパイラルホールで開催されたFashion to Heartに行っ… Read more ›
さてさて、梨花ちゃん愛用コラーゲン6000を出している 京都製薬・サマーチャリテ… Read more ›
肘や膝のくすみ、ざらつきにTAKAMIノスキンピールがかなりいいです。 お風呂で… Read more ›
夏限定のAVEDAのサンケア商品のサンケアプロテクトヘアヴェール、毎日愛用してま… Read more ›
サンスクリーンスプレーRaioS、2本目ゲットしました~。 今回は前回さくっと購… Read more ›