
20代から様々なエステ、コスメを
体験。
30代になり、マラソンを開始。
はまり、あちらこちらのレースに
出場中。
走らないときはジムで筋トレな
スポーツ愛好家。
30代になって気になってくるシミ
肝斑、タルミ、クマ改善方法ネタ
からヘアケア、
インナービューティ、運動、
コスメについて幅広く自分目線
で綴ってます。
美肌になる、
太らない、
免疫力をあげる
健康的な生活を。
健康こそ美しい、
美しさこそ健康そのもの。
you are what you eat!
日々変わる健康、美容情報を身に
持って体験、意味あったら継続。
意味なしなら即やめ。。
自身であれこれ実験中。
★グルテンフリー継続中
(2013年年末から)
★朝の野菜ジュース継続中
(2013年11月から)
★ココナツオイル継続中
(2013年5月から)
★バターコーヒー実施中
そんな日々を日々updateしてます。
□mail to : okirakuool★yahoo.co.jp
(★を@に変更して下さい)
梨花ちゃんが愛用しているアジアチカのアロマバスエッセンスL’ASIATICA を… Read more ›
お風呂にはいる時になんらかのパックをしています^^ 顔パックのと髪の毛パックLO… Read more ›
アンジェリカ様プロデュースのYOGA DETOX(ヨガデトックス)をゲットぉー … Read more ›
しゅーっと薬草ミネラルミストな朝♪ すっきりリフレッシュ出来て気持ちいいのです。… Read more ›
汗がどどん~なこの季節。 華密恋の入浴剤を使用してすっきり爽快~。 肌が大人より… Read more ›
ジュリークの数量限定のトラベラーズキットを購入しましたっ。 数量限定で、スキンケ… Read more ›
\寒くなったり、春みたいなぽかぽかなになったり、雪降ったりな訳わからない日々です… Read more ›
どんなに頑張っても冷え性なので、お風呂長時間女です。 夏でもしっかり派。 お風呂… Read more ›
毎日使用してデトックス&リラックスしているバスパウダー by イルコルポから香り… Read more ›
3月15日に発売されたばかりの最高級天然海綿とミネラルボディシャンプーをGET!… Read more ›