
20代から様々なエステ、コスメを
体験。
30代になり、マラソンを開始。
はまり、あちらこちらのレースに
出場中。
走らないときはジムで筋トレな
スポーツ愛好家。
30代になって気になってくるシミ
肝斑、タルミ、クマ改善方法ネタ
からヘアケア、
インナービューティ、運動、
コスメについて幅広く自分目線
で綴ってます。
美肌になる、
太らない、
免疫力をあげる
健康的な生活を。
健康こそ美しい、
美しさこそ健康そのもの。
you are what you eat!
日々変わる健康、美容情報を身に
持って体験、意味あったら継続。
意味なしなら即やめ。。
自身であれこれ実験中。
★グルテンフリー継続中
(2013年年末から)
★朝の野菜ジュース継続中
(2013年11月から)
★ココナツオイル継続中
(2013年5月から)
★バターコーヒー実施中
そんな日々を日々updateしてます。
□mail to : okirakuool★yahoo.co.jp
(★を@に変更して下さい)
平子りちゃ様も愛飲している奇跡のアンチエジングドリンコ・豊潤サジー 、 ぉきも毎… Read more ›
ビタミン、ミネラル豊富なサジーーが大好きです 200種類以上の栄養素をまとめて1… Read more ›
平子理沙さまのLittleSecret 、読み応えありますねーーん。 旦那様・吉… Read more ›
平子理沙・LittleSecret、つぃに発売されましたね~~。 予約購入してい… Read more ›
相変わらずノリノリのtocco 。 モデルみかちゃんとかSONOMIちゃんとか仁… Read more ›
平子りさちゃん愛用スキンケア・アンエラ、美容院で読んでたクレアにて再度発見。 既… Read more ›
平子りさちゃんの写真集”E´toile “をゲットォー。… Read more ›
トランスダーマC ビタミンCセラム(吸収型ビタミンC美容液)をもらった! 1.2… Read more ›
平子りさちゃんも使っているスキンケアAnnemarie Borlind。 Ann… Read more ›
CREAで平子りささまのお気に入りのスキンケアで出ていたAn Era 。 アンエ… Read more ›