20代から様々なエステ、コスメを
体験。
30代になり、マラソンを開始。
はまり、あちらこちらのレースに
出場中。
走らないときはジムで筋トレな
スポーツ愛好家。
30代になって気になってくるシミ
肝斑、タルミ、クマ改善方法ネタ
からヘアケア、
インナービューティ、運動、
コスメについて幅広く自分目線
で綴ってます。
美肌になる、
太らない、
免疫力をあげる
健康的な生活を。
健康こそ美しい、
美しさこそ健康そのもの。
you are what you eat!
日々変わる健康、美容情報を身に
持って体験、意味あったら継続。
意味なしなら即やめ。。
自身であれこれ実験中。
★グルテンフリー継続中
(2013年年末から)
★朝の野菜ジュース継続中
(2013年11月から)
★ココナツオイル継続中
(2013年5月から)
★バターコーヒー実施中
そんな日々を日々updateしてます。
□mail to : okirakuool★yahoo.co.jp
(★を@に変更して下さい)
先日!! わたくしの愛用しているD.U.O. クリエイティブディレクター咲丘恵美… Read more ›
こすらなくても落ちるフェブリナのウォータークレンジングジェルを入手しました♪ フ… Read more ›
相変わらず飽きずにDUOに夢中です(´0ノ`*) クレンジングとして、小鼻汚れO… Read more ›
DUOのクレンジングがかなりお気に入りでっす。 テクスチャー、汚れ除去具合、お値… Read more ›
大好きなクレンジングD.U.O. 。 スキスキ言っているのでわたくしの周囲のコス… Read more ›
春はSAKURAのSerum DewをGETしました~そして、夏がキター。 夏の… Read more ›
毎日暑いですねー。 皮脂の出が活発になり毛穴汚れが気になる時期です。 自分のも+… Read more ›
お気に入りのD.U.O. に相変わらず夢中です。 D.U.O. はクレンジング他… Read more ›
豆腐の盛田屋にて洗顔を購入しました~。 このあわ石鹸、一部の店舗のみの取り扱い製… Read more ›
モデルの美香ちゃんのお気に入りクレンジングがこちらのセラムデューアクアクレンズ … Read more ›