20代から様々なエステ、コスメを
体験。
30代になり、マラソンを開始。
はまり、あちらこちらのレースに
出場中。
走らないときはジムで筋トレな
スポーツ愛好家。
30代になって気になってくるシミ
肝斑、タルミ、クマ改善方法ネタ
からヘアケア、
インナービューティ、運動、
コスメについて幅広く自分目線
で綴ってます。
美肌になる、
太らない、
免疫力をあげる
健康的な生活を。
健康こそ美しい、
美しさこそ健康そのもの。
you are what you eat!
日々変わる健康、美容情報を身に
持って体験、意味あったら継続。
意味なしなら即やめ。。
自身であれこれ実験中。
★グルテンフリー継続中
(2013年年末から)
★朝の野菜ジュース継続中
(2013年11月から)
★ココナツオイル継続中
(2013年5月から)
★バターコーヒー実施中
そんな日々を日々updateしてます。
□mail to : okirakuool★yahoo.co.jp
(★を@に変更して下さい)
ワコール にてお買いものぉ~♪ ひんにゅ~族のために作られたひんにゅ~のための谷… Read more ›
汗だくサラリーマンを見ているとわたくしまで汗だくになってくるこの頃。 しかもボス… Read more ›
家庭画報のショッピングを真夜中見ていたらおいしそーなものだらけでお腹ペコペコに。… Read more ›
歯のホワイトニングについて熱心に友人と話していたら、ある日、友人Pちゃんより、 … Read more ›
ASOでランチーしてきました♪ 愛するハニーちゃんとのランチはのんびりASOにて… Read more ›
アツアツサマーでもまとまりのある美しい髪の毛っていいです♪ 美しい髪の毛の人を見… Read more ›
新ブランドHO-GA の発表会に行ってきました。 HO-GAはプラセンタコスメ+… Read more ›
大好きなジャック・スパロー様に会ってきました 今回もセクシーで不思議君で気まぐれ… Read more ›
saleがたのしー日々です。 松屋、三越、西武を放浪しておりまっす。 で、お店の… Read more ›
大人気のhouse of roseのOh! BabyをGET♪ @コスメでも雑誌… Read more ›