20代から様々なエステ、コスメを
体験。
30代になり、マラソンを開始。
はまり、あちらこちらのレースに
出場中。
走らないときはジムで筋トレな
スポーツ愛好家。
30代になって気になってくるシミ
肝斑、タルミ、クマ改善方法ネタ
からヘアケア、
インナービューティ、運動、
コスメについて幅広く自分目線
で綴ってます。
美肌になる、
太らない、
免疫力をあげる
健康的な生活を。
健康こそ美しい、
美しさこそ健康そのもの。
you are what you eat!
日々変わる健康、美容情報を身に
持って体験、意味あったら継続。
意味なしなら即やめ。。
自身であれこれ実験中。
★グルテンフリー継続中
(2013年年末から)
★朝の野菜ジュース継続中
(2013年11月から)
★ココナツオイル継続中
(2013年5月から)
★バターコーヒー実施中
そんな日々を日々updateしてます。
□mail to : okirakuool★yahoo.co.jp
(★を@に変更して下さい)
コラーゲン6000が今月いっぱいまでお買い得♪ リピーターのリピ買いも認めてくれ… Read more ›
ちょいと前から気になってた<おやすみ骨盤サポートパンツ >を購入しましたっ こち… Read more ›
暖かくなると同時に気になる紫外線。 テレビでも紫外線がどんどん強くなってます~と… Read more ›
ドライブ中に発見した<イチゴ狩り>の看板につられて行ってしまいました。 イチゴ狩… Read more ›
CHIANTI-COMOを再訪~しました!! ここのお店、HP見たら、代々木、笹… Read more ›
GWは近場でふらふら~してました。 まずは富士芝桜まつりへ♪ もとす湖にあるらし… Read more ›
AO青山にある素敵なレストラン・Two Rooms Grill Barに行ってき… Read more ›
大好きなD.U.O. 、リピしまくりでっす。 D.U.O. はクレンジング他、ソ… Read more ›
昨日の猛暑は今までの猛暑な日々よりもさらに暑く感じ・・暑過ぎるっす 1に美白、2… Read more ›
バラかほる。 これ↑↑ 名前そのままバラの香りがしちゃうの☆ 高級フレグランスに… Read more ›