20代から様々なエステ、コスメを
体験。
30代になり、マラソンを開始。
はまり、あちらこちらのレースに
出場中。
走らないときはジムで筋トレな
スポーツ愛好家。
30代になって気になってくるシミ
肝斑、タルミ、クマ改善方法ネタ
からヘアケア、
インナービューティ、運動、
コスメについて幅広く自分目線
で綴ってます。
美肌になる、
太らない、
免疫力をあげる
健康的な生活を。
健康こそ美しい、
美しさこそ健康そのもの。
you are what you eat!
日々変わる健康、美容情報を身に
持って体験、意味あったら継続。
意味なしなら即やめ。。
自身であれこれ実験中。
★グルテンフリー継続中
(2013年年末から)
★朝の野菜ジュース継続中
(2013年11月から)
★ココナツオイル継続中
(2013年5月から)
★バターコーヒー実施中
そんな日々を日々updateしてます。
□mail to : okirakuool★yahoo.co.jp
(★を@に変更して下さい)
女子の味方のコラーゲン♪ 日々愛用してます コラーゲンを飲むと肌がぷっくり~♪… Read more ›
Yahoo! BEAUTY x @cosmeのジェル・美容液クチコミランキング1… Read more ›
薄着の季節ももうすぐ~。 エステ(お勧めは⇒銀座のインドエステ or BTB ←… Read more ›
@コスメで入浴剤ランキングTOPをGETした梨花ちゃん愛用のアジアチカ 、久々に… Read more ›
オザキコスメのシャイニーUVパウダー、メイクポーチにもポーンと入り、持ち運びしや… Read more ›
立春過ぎてから、暖かくなりー心地よい日々。 お部屋をリラックス空間にすべく、花の… Read more ›
マツゲばさばさ女子を目指し日々ヌリヌリのPremium Eyelash Esse… Read more ›
あのポールジロー・スパークリング・グレープジュースをGETっ♪ 友人宅で飲んでフ… Read more ›
素肌の負担にならない着け心地の気持ちいいファンデを愛用中です。 飽きて他の物を使… Read more ›
素敵なキラキラ☆お姐さまのブログで見て気になってた豊潤サジー♪ 取り寄せたら(初… Read more ›