20代から様々なエステ、コスメを
体験。
30代になり、マラソンを開始。
はまり、あちらこちらのレースに
出場中。
走らないときはジムで筋トレな
スポーツ愛好家。
30代になって気になってくるシミ
肝斑、タルミ、クマ改善方法ネタ
からヘアケア、
インナービューティ、運動、
コスメについて幅広く自分目線
で綴ってます。
美肌になる、
太らない、
免疫力をあげる
健康的な生活を。
健康こそ美しい、
美しさこそ健康そのもの。
you are what you eat!
日々変わる健康、美容情報を身に
持って体験、意味あったら継続。
意味なしなら即やめ。。
自身であれこれ実験中。
★グルテンフリー継続中
(2013年年末から)
★朝の野菜ジュース継続中
(2013年11月から)
★ココナツオイル継続中
(2013年5月から)
★バターコーヒー実施中
そんな日々を日々updateしてます。
□mail to : okirakuool★yahoo.co.jp
(★を@に変更して下さい)
お気に入りで何回か記事にしているので読者の方から「好きですねー」とか、読者登録の… Read more ›
くすみのない透明感ある美肌へと導くアローゼ透明美肌セットをGET♪ セットには・… Read more ›
太りやすい寒い時期、またしてもプーアルティカプセル登場~。毎年恒例~でっす。 こ… Read more ›
リペアジェルがとーっても素晴らしいのです★ こちら、使用する前から美肌マニアの友… Read more ›
ORBISの中でもとても気になってたファースト・エイジングケアラインを手にしてみ… Read more ›
オリーブオイルと聞くと、「料理に使う」と浮かびますが、オリーブは古い時代から美・… Read more ›
マッサージクリーム、拭き取りパックにもなったり洗い流すパックにもなるFONSがお… Read more ›
年末年始、無駄にYahoo! GyaoでSATC連続鑑賞で無駄にオールとかしちゃ… Read more ›
素敵女子に大人気のChesty。 新作はすぐに売り切れ~アクセスすら不可な時も多… Read more ›
寒さが増し外に出るのが凍死寸前で、さらに乾燥が気になる最近。 冬眠したいと1日5… Read more ›