20代から様々なエステ、コスメを
体験。
30代になり、マラソンを開始。
はまり、あちらこちらのレースに
出場中。
走らないときはジムで筋トレな
スポーツ愛好家。
30代になって気になってくるシミ
肝斑、タルミ、クマ改善方法ネタ
からヘアケア、
インナービューティ、運動、
コスメについて幅広く自分目線
で綴ってます。
美肌になる、
太らない、
免疫力をあげる
健康的な生活を。
健康こそ美しい、
美しさこそ健康そのもの。
you are what you eat!
日々変わる健康、美容情報を身に
持って体験、意味あったら継続。
意味なしなら即やめ。。
自身であれこれ実験中。
★グルテンフリー継続中
(2013年年末から)
★朝の野菜ジュース継続中
(2013年11月から)
★ココナツオイル継続中
(2013年5月から)
★バターコーヒー実施中
そんな日々を日々updateしてます。
□mail to : okirakuool★yahoo.co.jp
(★を@に変更して下さい)
塩崎みきちゃんが先日着用していたtoccoのアシンメフロントリボンベルトワンピ(… Read more ›
ラ・カスタで購入したエマルジョンPro がなくなりそうなので次はこちらをGet。… Read more ›
付録ラブ女子、必見ですわよ!! ダダダダーっと、予約必須な雑誌がJILLSTUA… Read more ›
モデルの美香ちゃん、SONOMIちゃん、そしてダルビッシュ妻のさえこちゃんも愛用… Read more ›
JILLSTUART Happy 5th Anniversaryが到着~♪ 思っ… Read more ›
ハンバーガーもともと好きですがこの時期は食べたくてたまりません~。 マックも好き… Read more ›
先日UPしたボーテ・ドゥスールドボーテ(洗顔) に続いて美容液のエッセンス ド … Read more ›
我らが愛するとわこ様が愛用するエッセンス ド ボーテをGet。 最… Read more ›
お風呂大好きなわたくしにとって入浴剤~マッサージ剤もりもり使用。 癒し系で、お気… Read more ›
アンプルールの美白ラインlove ドクターズコスメだけあってうるお… Read more ›