20代から様々なエステ、コスメを
体験。
30代になり、マラソンを開始。
はまり、あちらこちらのレースに
出場中。
走らないときはジムで筋トレな
スポーツ愛好家。
30代になって気になってくるシミ
肝斑、タルミ、クマ改善方法ネタ
からヘアケア、
インナービューティ、運動、
コスメについて幅広く自分目線
で綴ってます。
美肌になる、
太らない、
免疫力をあげる
健康的な生活を。
健康こそ美しい、
美しさこそ健康そのもの。
you are what you eat!
日々変わる健康、美容情報を身に
持って体験、意味あったら継続。
意味なしなら即やめ。。
自身であれこれ実験中。
★グルテンフリー継続中
(2013年年末から)
★朝の野菜ジュース継続中
(2013年11月から)
★ココナツオイル継続中
(2013年5月から)
★バターコーヒー実施中
そんな日々を日々updateしてます。
□mail to : okirakuool★yahoo.co.jp
(★を@に変更して下さい)
毎年行きたいー北海道! 毎年食べたいー北海道! アイラブ・北海道ー!!!!!です… Read more ›
美容化粧水でスプレータイプで持ち運び便利のナチュラルコスメ、ラムスエンジne美容… Read more ›
数年前アユーラにはまってほとんどのスキンケア+ファンデをアユーラ使ってたけど、 … Read more ›
杉本彩姐さまプロデュースの美人茶デテーサをまた購入。 スティックタイプで持ち運び… Read more ›
美への追求するあまりに自分でコスメもお茶もプロデュースしてしまった杉本彩さま。 … Read more ›
杉本彩姐さまのプロデュース・アンデスティノ発表会 にてサンプルでもらっていた美容… Read more ›
VECUA・ハニーラスターRに続きこちらのhoney essence packも… Read more ›
唇用パック・honey essence packを買うのと一緒にhoney es… Read more ›
水の流れに着目したFONS。かなりお気に入り。特にフェイシャルデトクサー。 足の… Read more ›
@コスメでカナリ評判いい(→詳細 ))ne ピコイオン美容化粧水をゲット。 持ち… Read more ›