20代から様々なエステ、コスメを
体験。
30代になり、マラソンを開始。
はまり、あちらこちらのレースに
出場中。
走らないときはジムで筋トレな
スポーツ愛好家。
30代になって気になってくるシミ
肝斑、タルミ、クマ改善方法ネタ
からヘアケア、
インナービューティ、運動、
コスメについて幅広く自分目線
で綴ってます。
美肌になる、
太らない、
免疫力をあげる
健康的な生活を。
健康こそ美しい、
美しさこそ健康そのもの。
you are what you eat!
日々変わる健康、美容情報を身に
持って体験、意味あったら継続。
意味なしなら即やめ。。
自身であれこれ実験中。
★グルテンフリー継続中
(2013年年末から)
★朝の野菜ジュース継続中
(2013年11月から)
★ココナツオイル継続中
(2013年5月から)
★バターコーヒー実施中
そんな日々を日々updateしてます。
□mail to : okirakuool★yahoo.co.jp
(★を@に変更して下さい)
大豆大好きのGGの木本いずみさん やライフスタイルビジネスプロデューサー の渡辺… Read more ›
美容院後の髪の毛アップでは沢山のコメント・メッセありとですっ恐縮だぁよ 回答はち… Read more ›
DANIELE de WINTER MONACO を知ったのは ガールズゲ… Read more ›
スケジュールがなかなかあわない(合わせない)ねーさん と六本木ランデブー。 急遽… Read more ›
やっと東京ガールズコレクションに進入。 待っている間にグッタリッボヨヨーン(;´… Read more ›
TOKYO GIRLS COLLECTION へ参上。 新横浜待ち合わせまで時間… Read more ›
AUBE 2008年の春コスメは12月8日から販売開始。 ちょいとお先にNewコ… Read more ›
本日、東京ガールズコレクション開催! 代々木にて。 新横浜な時代もあったが、都内… Read more ›
上野散策 の後に・・学問の神様・湯島天神 へ。 たまにはこんな和な所もいい~。 … Read more ›
これまたけっこー前のこと。秋が感じられるようになった のでとある天気のいい日に清… Read more ›