梨花ちゃんがちょくちょく来ている青山（正確には外苑の方が近い）

シンシアガーデン のカフェへ。

ショップの2Fにあるの、このGarden Cafe。

１Fではアロマコスメとかママバターとかが販売していていいかほり～リラックスゥな空間。

あと、マッサージSHOPも併設してる。

梨花ちゃんはここでたまにマッサージもしてたねぇ。（ブログチェキると♪）

　　　　　　

最近、会う度、もりもり食べていたのでこの日はロハスな感じでここをおしゃれちゃんとセレクト♪

今回選んだランチは、あの人気スタイリスト風間ゆみえさんプロデュースのナチュラル＆ヘルシー

ランチボックス♪

あまりにヘルシーでこの帰り、クオーターパウンダー でも食べちゃおうか？と一瞬血迷いましたわ。

クオーターパウンダーなんぞ食べたら全く意味ないので、外苑→表参道散策したけどねん。(・∀・)

しかし、あのクオーターパウンダーってマックの跡地に出来て、何もの？って思ったけど、どうやら

マクドナルド系列 らすぃ。（良く分からないけど）

えー脱線しまくりましたわ。話しは元に戻して～このグラマラスとかで大活躍の風間ゆみえさん

プロデュースのこのランチボックスはこんな感じ。

・くずし梅入り玄米おにぎり

・油揚げ・おかか・ゴマの玄米おにぎり（醤油風味）

・べジミートの生姜焼き植物タンパク100%。

・卵焼きタンパク質や必須ビタミンが豊富な卵のシンプルメニュー

・季節野菜とキノコのナムル旬の野菜でビタミンたっぷり

・MIX豆の薬膳カレー

おにぎりはどちらの種類も玄米と素材のおいしさがあり～もりもりいけましたわん。

強いて言えば、もっと食べれる～な気分。

何よりもこのランチボックスで、なんてナチョラルー！と思ったのはこのベジミートの生姜焼き。

これは、鳥肉のような食感のべジミートを使ってて、食感も味もチキンみたいなのーに、実は

ベジタブルで、食物繊維が豊富でヘルシー、カロリーオフなすぐれモノ。

家でもこーゆーのとりいれてゆきたいわぁーと思いましたわ♪

卵焼きも野菜も程良く味が付いてて食べやすくーもりもりイケましたわん♪

そして、デザートは、この全粒粉のクッキー。

これは、バターを使わず、全粒粉となたね油を使った手作りクッキー。

スーパー固くて歯が折れるかとちょいとびびりながら食べたYO(・∀・)

この固さが癖になりそう～～でしたわん。

なんかメッセージもついてて

「目をつむって・・・大きく呼吸・・さぁ、いこおかな・・love your self」ですとよ♪

「Yes, I love my self more than you know」ですなぁ～♪

その後、表参道までさくっと散策。H&Mにでも行こうとしたけど外まで行列だったのでギブアップ。

ブルガリカフェの入っているGYREのB1にあるD’une Rarete へ♪

デュヌラルテはアートなパン店。　味はどれも素晴らしく、おもしろい形のパンが沢山。

おいしいぃー＋芸術的なんで、手土産にもよいー♪

もともとデュヌラルテを知ったのはおしゃれちゃんに教えてもらってからなんですよーん、だから、

「デュヌラルテのお気に入りは？」と聞いたらカンヌとホノカ回答あり。

　　　　　　　

↑・・奥の大きめのパンがホノカ。　手前左がカンヌ。　手前右は新作らすぃ店員さんお勧めのくるみぱん。

カンヌは2個買ったけどおいしそーすぎたので、撮る前にたべてしまってましたぁわ。

カンヌをオーダーすると、パンの間にクリームーを挟んでくれる。それが絶妙にうみゃーぃ！！！悶絶））

また買いにゆくーのーーー(‘-^*)/♪♪

関連サイト＞＞＞＞Garden Cafe & D’une Rarete