朝イチ、通ってるエステへごぅ。

3週間ぶりの癒しタイムにぉき昇天。

2週間ペースで行きたいところだけど時間がぬわぁい。　ぷー

ビリーやらデュークウォーキング、パワーYOGAとあれこれはまり。

YOGAは1年近くスクールに通ってた程好きでありましたー。

通うのめんどいので辞めちゃったけど家でもYOGAは継続的に。　

リラックスですので。 無心わんだふぉー！

そして話題の美脚革命 ！！

セクシー写真もありーの　IKKO式、美脚の作成方法をDVDで伝授！

DVDではIKKOが話しかけて応援してくれちゃってヤル気まんまん。

見終わった後はジャージに着替えてゴーになっちゃいました。

（なんて分かりやすいのだ、わたくし）

お風呂あがりには、セルライトケアをしっかりと。

セルリマッサージローラー、最高でふ。

そこらのセルローラーでは物足りない方はぜしチェック！！

詳細→美脚革命