スキンケア、食生活、インナービューティってどれも大事。

食生活はまぁ自分に甘いんだが、特にこの時期はチョコ自分に買っちゃうことが多く、この前は

食べすぎて遂にチョコを捨てた・・・これ食べたら本気でやばいと実感してゴミ捨て場まで置きに

行ったのであります∑(ﾟДﾟ)

インナービューティ系では、今、酵素にはまり中。

酵素はも～～モデルちゃん、美魔女、美人は飲んでてナンボな感じのモノ。

腸がすっきりしまくりますのでイイヨイイヨ☆

そして、青汁もＭＵＳＴ。　あれこれ美しい人をチェックしていると青汁飲んでいる人がとにかくおーい。

美魔女・山田佳子さん、杉本あやさま　・・など。

美storyの奇跡の45歳山田佳子さんが 毎朝青汁をヨーグルトにふりふりして食べていると見てから

気付けば毎朝青汁！

←←　いやー佳子、すごいよ、このお方！

いつかくるよ45歳ってまだまだ先だけど、自分が45歳

でこんだけ美しい錆びない人になりたいー！ってくらい憧れ。

はぁん、佳子、スゴイ。

きらーん☆　うつくぴーー！ですわ。

（だが、旦那と毎日白ワイン飲んで癒されるっつーのは・・。

フツーナイでしょ）

（ちなみに、先日、おっぱい美魔女 はある場所で遭遇したの。

おっぱいばかりガン見してたわたくしっておっさん？

(*￣Oﾉ￣*)）　ムーン。　ヾ(＠＾(∞)＾＠)

今年も美storyに驚き＋真似させて頂きますわ。

そうそう、編集長のツイッターがオモロイ。

フォローして読破するべし→metaboo70kg

メタボだけど美story！へんしゅーちょー↑

そして、腹筋男子好きな女子は腹筋ing選手権 チェック。

美しい腹筋を披露されていますわ（男性が）。　やっぱ男も女も腹筋must　メタボは許せません。

アオジルも毎日飲むようにしてるのです、前から。

この美容青汁 SALEになるともりもり買いだめしてあるのでどーん！っとｽﾄｯｸは十分。

最近は美魔女や美しい人の影響で毎日＋毎晩青汁飲んで、飲みまくり。
酵素はすっきり　青汁は肌キレイになっていると実感中。

人間、野菜採らないとだめだわね。

肉＋魚も必要だけどやっぱ野菜MUST。

野菜嫌いだけど野菜飲むことをどんどん増やし中～。

美容青汁がとにかく飲みやすい＋おいしーの。

食物繊維は便秘の予防、改善、生活習慣病の予防に効果的でも

あっり。

配合されている栄養素は・・こんな効果も♪

●βーカロテンは免疫力を維持する効果があるので、風邪の

予防等に効果的！

●ビタミンＣは全身に必要なコラーゲン生成に不可欠で、

強力な抗酸化作用があり。

今年はめちゃアンチエイジング食とアンチエイジングインナビューティーをがんばる。

（ちなみに、ゴボウ茶はめんどくさいのでもーー辞めたがな(´0ﾉ｀*)ｱﾊ）

関連サイト＞＞＞＞Green&Collagen

　　　　　　　　　　　　　↑　只今ＳＡＬＥ中