東京マラソン 2013・走ってきた
遂に夢見た東京マラソン行って来ました。
サブフォーを目指していましたが、残念ながら達成できず。
4時間ちょいで走り切りました。
完走者がもらえるメダルでーす↓↓ きらりーーーーーーーーん
芝公園、新宿、日本橋とかで友人たちに応援されるのもうれしかったけどー
何より、たくさんの人が がんばれー!
応援してくれるのがテンションあがりました。
東京のお祭りサイコー!
最初から最後まで楽しくてニヤニヤしてました。
関係者みなさま、応援してくれたみなさま、ボランティアのみなさま、
ありがとうございました!!
楽しみにしていた給食は・・人形焼でしたが、浅草あたりでは風でゲンナリしていて
周囲見る気分なくなり、見つからず。
でも、トマトに夢中でトマト10個くらい食べていました。 沿道からトマトートマトーっと
連発の声がおもしろかったです。 トマト、いいねー@マラソン。
あの酸味がLoveです。
走っている最中は着ぐるみのくまもんがずっと近所で走っていたり、著名人な
あいちゃん(whO?)と最後500m伴走状態になったりしましたヨ。
にゃんこひろしとTOPランナー達が品川付近と銀座付近の(折り返してくるトコ)で
すれ違いました。
前にもにゃんこひろし(荒川30K?)は大会で一緒になってすれ違いましたが早い。
浮いてる。 すごいんですにゃー。
世界のTOPは早いねぇ。白目)
自転車並みの速度で駆け抜けるので開口ものです。
わたくしは・・最後の35KM先が地獄で怒り狂ってました。www
もー来年は走らないとブツブツ)w
歩く寸前(ノДT)になりましたが
<これまでの訓練、大会に参加し得たものを思い出し、反省点とか
をブツブツ言いながら>気合で走ったx走った( ̄∀ ̄)・:*:
ゴールした後は端で倒れる完走エリアで空を拝んで15分くらい白目向いてました。w
次は大阪マラソンのためにがんばりながら&・・・しばらく春を楽しみます。
お祝い楽しみにしております
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—————– 東京マラソン完走目指して!
あるといいな&やるといいなリスト ————————
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・1日前までに本人確認&ゼッケンもらう
(2ch情報によると入金と本人確認を忘れて毎年何百人がこれ忘れて
不参加になるそうだ。ww ほんまかいな?)
・スタート2時間前にはついてトイレにいく
(駅のトイレから並んでますが駅のトイレが1番すいてます)
(トイレで長く並び8:45を超えると最終ブロックになる運命なのです。恐)
・荷物預けは8:30まで(混む)
・スタートまで寒いので防寒対策しっかり
(ネックウォーマー、手袋、マスク、ほっかいろ必需品)
・アミノバリューは給水で必ず飲む + BCAA系ドリンク持参する(2-4個くらい)
・練習はしっかりする。
(開催されているレースに出る 谷川まりハーフ、荒川30K etc..のレース
但し、荒川のレース@1月は極寒・・川沿いで風が吹く中なのでかなり辛い
(ほっかいろ忘れなく)
・筋トレ(コアリズムがいい)をする
・最後まで歩かない、遅くてもいいから走る
・20KMまでアップで、30KMから本番な気分でエネルギー分配しっかりな気分で。
(( その内、東京マラソン難所リスト作ります))
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