冬場はさむ～いのでお風呂時間は超長時間なんです。

あまりに長すぎてお風呂でおぼれていないか、そのまま寝ちゃったか心配されるほど

お風呂では・・・まず、体さくっと洗ってうっすら汗かく程度のお湯に１０分くらい。

その後髪の毛洗ったり　etc..

お風呂に入ることによって得られる美容効果はいっぱい♪

その際に入浴剤を使うとさらによし。　炭酸ガスで血行促進させてもよし、乳液効果のあるうるおい系、

アロマの香りで心身ともにリラックスさせるものもよしですね。

わたくしは、シンシアガーデンのジンジャー風呂 （おまけでついてた）とかこのシーボディが好きです♪

シーボディはいろいろバスグッズあるので好き。　　しかもほぼほかほか系(´0ﾉ｀*)♪

体の中心からほかほかになれます♪

末端冷え性だからほかほかで

お風呂ではまったりぐたぐたしたり。　ストレッチしたり。　妄想したり(°∀°)b

そうそう、お風呂上りのボディケアは５分以内がBeSTだそうですよ。

顔にローションいっぱい塗ったら、安めのローションを

BODY塗って＋ボディクリームやボディオイルぬりぬり

してます♪

ボディクリームでお気に入りなのはジュリーク♪

ローズの香りでエレガントに♪

肌になじみよく乾燥知らずです、今のところ。

ポイントはボディークリームヌリヌリする前に

ローションを事前にいれておくとしっとり具合が

違うのです

ツヤツヤBODYも日々の努力ですネ。

sweet christmas

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