ダイエット＝食べないとゆうことではない時代。

無理は体を壊すばかりではなく、内臓、お肌をボロボロに。

そのこさんも言ってましたねぇ、「痩せたいなら食べなさい」

のりかさんも若いころはあれこれダイエットをやったけれども、今は、自分に

あった食事と運動で自分に合ったキレイになる秘訣を身につけたそう。

食べることこそ毎日の楽しみの１つ。

じゃ～油もの食べまくり、飲んだ後はラーメン！　あーー幸せ♪

そんな時、わたくしはこのレーサーダイエットサプリ を摂取

プーアルティーの粉のカプセル。

このカプセルを割ってお茶に出来る。

これは、サプリじゃなくお茶みたいなもの。

濃い目のお茶にして飲みますのん。　　まったり飲みながら油流し♪

1カプセル中に500ml相当分のプーアル茶成分を配合。

気になる口に入れるものの安全性。

これもチェック→無添加・無農薬・無精製♪

ついでに、プーアルティのダイエットへの効果は学会でも認められているのでふ。

脂肪分が多い食事の際にプーアル茶を摂取することは脂肪過剰摂取による

肥満の予防効果が期待される結果となったそう。

このサプリを毎日飲んで無理なくお友は半年で驚異の7ｷﾛ減量！

（1日6粒、ご飯の後に摂取したそう。）

わたくしはそこまで目指してないので食べ過ぎた時、油もの食べすぎた時に

摂取。　重いーと思ったその時に！

いざ～プ～アルティ！！

約1か月飲んでますが、ステーキ、外食、飲んだ後にとんこつラーメンとか

連発してもなかなか太らないので正直、まじかよ？こんなの効くの？・・・と

思ったけど～これはいいものゲットしたぞ～♪と食べ過ぎた日に

飲んでますのん♪

あと、生●前は少し太って、●理後に体重が落ちる傾向にあるので、その

タイミングに合わせてやると効果的。

本格的に痩せたい人はこのタイミングをチェックするともっといい！！

生●前は食べたいモード10000%なので素直に体が欲するまま食べまくって

幸せになってストレス解消しちゃうわたくし。　

我慢・制限→イライラしちゃうから。

無理は嫌い　楽が1番♪　お気楽ですからぁ～～～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

薄着の季節なので、普段よりも気合いを入れて、お風呂でマッサージは無論 、

モデルの美香ちゃんやIKKO さん愛用のセルローラ で遊びながら楽しく絞めて

～薄着を楽しみまぷー！！

セルローラーに続き小顔ローラーもほすぃこの頃。

いざ～露出о(ж＞▽＜)ｙ ☆ 　いざ食べる～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

詳細→ HP