オメガ３豊富なアマニオイルをまた買うか悩み、今回は、

インカグリーンナッツ・インカインチオイルにしました。

今まであれこれオイル飲みましたが、くせがない味でおいしいのでいいです＾＾

早速お気に入りになりまして、毎日スプーン１杯飲んでます。

料理にもかけたり＾＾ 　野菜ジュースに入れたりしています。

 

 

このインカグリーンナッツ・インカインチオイルは、オメガ３と酸化を防止する

ビタミンE豊富なオイルとして評価されているんです。

日本に来てまだ5年くらいらしいですが昨今のオメガ３ブームで注目されつつある

みたいです。

エゴマ油やアマニ油と並ぶか、またはそれらよりもいいかもっと研究中～だそう。

肌のかさかさ、艶対策に外側はもちろん、内側からも良質なオイルを適量。

オイルを飲むことに関しては美容マニアのとわこ様とか既にかなり前から言っている

ことです。

オメガ３の効果は美肌ばかりではなく、関節炎、アトピー、喘息、ガンに至るまで効果的と

言われています。

だから、うちの健康マニアのパパが飲んでますよ→アマニオイル。

インカインチオイルもいいよっと言ったら早速チェックして欲しがっていました＾＾

あとデブ予防にも。（脂肪細胞の拡大化を防ぐそう）

 

不飽和脂肪酸なので、人間には作ることが不可な成分（魚（青魚）に多く含まれている

もの）です。

昔は魚生活多かった日本人、昨今の洋食文化でサカナは減り、酵素は減り、脂ギトギト。。

それは不健康＆太るしかないのです。

ジャンクフードを減らし、野菜たっぷり飲み、＋　スプーン1杯でキレイに！健康に！・・・なれる～

ので日々の日課にしております。

週末は野菜汁の中に入れて飲んでます、きれいに、健康の為に

何歳になっても美しくありたいものです、オンナですもの＾＾

●HP→ インカインチオイル