まったりだらけDAYに・骨盤サポートパンツ

だるだるお家DAYにしたい日や夜はおやすみ骨盤サポートパンツをはいてだらだらしてまっす。 はいているだけで骨盤調整 → すっきりBODYになるのですドキドキ 願わくは、、これ履いてランニングにゆきたいけどPINKでぷり尻で走るのはセクシーすぎるので辞めてます。 着替えるのめんどいけどシャカシャカジャージに着替えて走ってますよ。 防寒しないとこの時期、風邪になるのでご注意を。 しかし、どー寒くても汗出るのでランニングって気持ちイイドキドキ Mですパー

お気楽OL 東京ワンダフォ!日記♪  ~ LOVE 美容 &  食べ歩き ~

ランニングは夕方~です。  なにせ紫外線が気になるから。 いやー昼から走っている人よく見るけど・・日焼けとかって気にならないのか謎です。 せめて帽子くらい使用してねーっと思うわたくし。 で、だらけた昼にどーしても楽しい気分になるのがコアリズム 。 音楽だけでテンションあがります。 コアリズム って古いんだけど・・これ腹筋とかお腹まわりの引き締め超効果的と再認識。 コアリズム、3本セットで購入しました、ベイシック、ダンス、応用ってあり。 応用しか使用しませんぞ。 応用がたのしー。 ひたすら腰ふりまくりでっす。 基本は簡単すぎてあきます。 で、ダリンはひたすら見物です。 <よくそこまで自分に厳しくなれるね!>っと言われますが、趣味ですビックリマーク お陰でズーパンサイズがダウンになっちゃいましたε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ で、気分がよくなったので、、値下げしていた☆レッグマジック☆ 買いました。 ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノまだやるのよードキドキ 運動する女はキレイキスマーク

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冬場の運動はめんどくさい+寒いで逃げたい時多々ですが、やるとスッキリするのでやめられましぇん。 そして、骨盤サポートパンツは3本目。 4本目注文中。 快適過ぎてた・ま・ら・ぬー音譜